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Magraid 2011 dalla Stazione di Pordenone al Campo Base con il Bus Magraid!
Se volete arrivare in treno per prendere parte a Magraid 2011 l’organizzazione mette a disposizione a chi volesse usufruire del servizio un Bus Navetta gratuito dalla Stazione di Pordenone al Campo Base. Chi volesse fruire del servizio deve comunicare all’organizzazione l’orario d’arrivo ed il Bus Navetta sarà alla stazione ad aspettarlo!
Come raggiungere il campo base
Nel nostro sito www.magraid.it alla voce “Come Arrivare” troverai tutte le indicazioni….
Dall’autostrada A4 uscita Portogruaro
Prendere A28 Portogruaro - Conegliano ....dopo 16 km circa Uscita Cimpello; seguire indicazione Cordenons ed immetterci nella Cimpello -Sequals;
Uscita Arzene-Valvasone-Zoppola; all'uscita prendere indicazioni per Cordenons e dopo poco arrivo al campo base.
Altimetria del percorso.
Magraid: il percorso
Magraid: Raid e non Trail
L’acronimo Magraid (Raid dei Magredi) è nato per definire questo tipo d’Evento che non è un Trail, dove è prevista un’altimetria ed un relativo dislivello importante, ma una competizione sui generis che vuol essere il primo esempio per l’Italia.
Il percorso è tracciato prevalentemente in un territorio steppico, creato nei millenni dall’incessante “lavoro” alluvionale di Cellina e Meduna, all’interno di una V naturale che sottende appunto il territorio magredile. Il dislivello massimo dell’area è di circa 400 metri, il dislivello massimo della II Tappa, quella Marathon, è di circa 300 piedi, quindi meno di 100 metri, come si può agevolmente controllare su Google Earth nel Link del Sito www.magraid.it dove sono riportate le coordinate significative del tracciato. La I e la II Tappa invece sono corse in aree che presentano delle variazioni minime, difficilmente quantificabili ed assolutamente impercettibili nell’economia della corsa. Complessivamente le pendenze sono molto limitate, la sensazione è sicuramente quella di correre in pianura, possono dare molto più fastidio intermini podistici la risalita di argini di pochi metri.
Superficie – altitudine
Superficie dei Magredi: 10097.12 ettari
Altitudine massima: 400m
Altitudine media: 160m
Altitudine minima: 30m
dal livello del mare
Queste info sono presenti nel sito www.magraid.it nella pagina “ percorsi gara”
Per i familiari, gli accompagnatori ecc.
Family Tour: sul nostro sito www.magraid.it troverà tutte le info del Family Tour,
“Escursione naturalistica ,,,,L’Ambiente Naturale dei Magredi Friulani
Per i familiari, amici, simpatizzanti ecc. che vogliono scoprire un ambiente naturale meraviglioso
MAGRAVE : la domenica mattina per chi ama correre c’è MAGRAVE corsa di 6 e 12 Km tutte le info su www.magrave.it.
Possono stare al campo base (partenza/arrivo) tutto il tempo che si vuole, importante non entrare nell’area dove alloggiano gli atleti..
Chiedevi il "Tempo massimo di passaggio al Cancello"
Lo spirito di Magraid
Per capire il criterio con cui sono stati istituiti i Cancelli a Magraid bisogna partire dal perché.
Il territorio dei Magredi è severo, a Giugno si possono avere temperature elevate (anche oltre i 40 °C, così come piogge improvvise e temperature sotto i 10°C)
I Cancelli assumono per questo motivo un ruolo di sicurezza. Magraid attualmente richiede una certa prestazione atletica, per portarlo a termine non sono richieste grandi prestazioni ma non è sicuramente una passeggiata
(Chi volesse provare l'emozione di correre sui Magredi senza eccessivo impegno ha la possibilità di partecipare a Magrave).
Il tempo massimo per il Cancello di ogni Tappa, ma il riferimento specifico è per la Tappa Marathon di oltre 50 KM, è il doppio del tempo del primo Concorrente.
Il Cancello viene posizionato nel controllo timbro e rifornimento posto all'incirca a metà del percorso.
Questo ci permette di avere sotto controllo tutti i concorrenti dopo circa 25 Km, in modo da evitare soccorsi tardivi nell'ultima parte del tracciato. In questo modo la macchina dell'assistenza può intervenire con tempestività senza cercare Concorrenti di cui non si abbiano riferimenti parziali.
I Timbri ai controlli della Tappa Marathon costituiscono da un lato la certezza di non poter effettuare tagli di percorso, dall'altro ci danno in tempo quasi reale la posizione di tutti i concorrenti nelle varie frazioni in cui il percorso è suddiviso.
Correre sui sassi & le caviglie, potete darmi un consiglio in merito al percorso della gara ?
in effetti il percorso steppico di Magraid è impegnativo, specialmente nella II Tappa nella quale si attraversano tratti dell’alveo del fiume. Nella I e nella III Tappa sostanzialmente si corre su sterrato, con pochi momenti in cui il percorso entra in zone smosse.
Indubbiamente è un percorso nel quale si deve stare attenti ma, in effetti, dal punto di vista articolare è molto meno insidioso di quanto possa sembrare.
La prova lampante di quanto stiamo dicendo è la bassissima, praticamente assente, casistica d’infortuni di tale genere in tre edizioni, alle quali hanno partecipato anche Atleti di levatura modesta.
Il motivo della scarsa pericolosità è sostanzialmente legato a due fattori:
Il primo è relativo alla consistenza del terreno che è certamente smosso ma, essendo un terreno di riporto fluviale, non presenta sassi ancorati nel terreno sottostante o zone in cui il fondo è diverso da quello che appare.
La seconda ragione è dovuta al fatto che piccoli passaggi, più impegnativi, possono tranquillamente essere percorsi in camminata veloce senza incidere sul risultato finale.
Aggiungerei un altro fattore che diversifica Magraid dai Trail: la mancanza di discese le quali sono percentualmente la grande causa di traumi distorsivi.
Le ricordo inoltre che il sito magredile è raggiungibile molto facilmente quasi completamente in Autostrada, di conseguenza una Sua prova in loco potrebbe avvenire già nei prossimi mesi, quando il tempo si sarà stabilizzato, ed avrà così l’opportunità di un Allenamento illuminante.
Magraid: si può fare.
Magraid incuriosisce, appassiona, spaventa. E’ però una paura “buona” quella che ci
viene comunicata da parte di Atleti che si cimentano per la prima volta in
un’esperienza di questo genere.
Bisogna subito sottolineare un fattore importante:
Magraid non presenta ecc .............
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